miércoles, 30 de abril de 2014

Ensalada templada de bacalao, puerro y tomates secos con vinagreta de miel de azahar

Aunque podemos comer ensaladas durante todo el año, con el buen tiempo parece que apetecen más. Se pueden hacer con lo que en ese momento tengas en la despensa: legumbres, frutos secos, fruta, frías, templadas, etc. Se preparan en un momento y tenemos un plato ligero y sobretodo completo.

Yo esta vez os propongo una ensalada templada de bacalao con una vinagreta de miel. Ya sabéis lo que me gusta el contraste dulce-salado, en cuanto tengo ocasión es que no puedo resistirme ;)

Con esta receta participo en el concurso que organiza Trini de Deliciosso, aunque si me descuido casi no llego a tiempo.




Ingredientes

- 400 gr de bacalao desalado (yo utilicé migas desaladas)
- 1 puerro
- 6-8 tomates secos en aceite
- aceite de oliva virgen extra

*para la vinagreta de miel

- 4 c/s de aceite de oliva virgen extra
- pimienta negra recién molida
- 1 c/s de vinagre de jerez
- unas gotas de salsa Perrins (opcional)


Elaboración

Lavar y cortar el puerro en juliana. En una sartén con una cucharada de aceite dorar el puerro hasta que empiece a coger color.

Preparamos la vinagreta mezclando y emulsionando todos los ingredientes. Reservar

Mezclar el bacalao con los tomates secos cortados en láminas y el puerro. 
Aliñar la ensalada con la vinagreta.

Servir inmediatamente.



c/s: cucharada sopera


Esta receta es una adaptación de una de la Revista Cuina del mes de abril.






2 comentarios:

  1. Una pasada de ensalada, tiene que estar riquísima y es de esas refrescantes que empiezan a apetecer ahora.

    Un besazo

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  2. Las ensaladas me encantan, las comería a todas horas! Y esta tuya está riquísima, por favor, y con esa combinación de ingredientes.. mmmm
    Besitos

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